人累的时候为什么感觉睡觉很压抑??

昨天晚上睡觉感觉自己身体会慢慢的侧平,后来就感觉好像被东西压到一样,动也动不了,后来自己强意识下会动了,不一会儿又压住了,这两次搞的我有点怕怕的,后来就和我妈去睡了! 不知道有没有朋友也有这种经历,是怎么回事????

是因为精神压力太大的关系，没什么大问题，建议找个合理的方法放松一下自己。 补充： 好的生活方式很重要，可以挑选自己喜欢的事情做一下，也许会有帮助，我个人的经验是多一些个人爱好，可以帮助自己减压，因为总有很多自己不知道的东西需要去了解，所以自己就有兴趣，当一个人做自己喜欢的事情的时候是不会有压力的。

麻烦采纳，谢谢!

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