吃什么食物最能养肝护肝？

代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是说春天的时候，我们可以选择甘平或甘温的食物和药物来补益阳气﹑健脾和胃，同时升发、疏理肝气。

肝脏受损，肝区疼痛，2味药材泡水喝，养肝护肝，肝脏更健康！

养肝护肝，2种食物泡水，没事喝点，提高代谢，预防脂肪肝！

菊花可以清肝明目，清泄肝火。枸杞可以滋让干细胞改善肝功能。荷花可以有效地缓解脂肪肝

想要肝脏好，常吃这3种食物，养肝护肝，肝脏越吃越健康。