为什么只吃早饭其余时间一口东西都不吃只喝水反而变胖

这种减肥方法是不科学的，人每天必须得接受一定的营养，像你这种通过节食来减肥，长期下去造成脾胃损伤，脾胃功能不好，不能正常的吸收营养，体内的糟粕就会堆积，喝水就排不出去，多余的水分进入你的肌肉里，人就会变胖的，你体内的水分超过正常健康人，导致你越来越胖，而且还会导致其他的疾病，必须立即停止这种生活方式，才能恢复健康。

你这个不是健康正确的减肥方法

按时吃饭，不暴饮暴食，适当运动

多吃水果和蔬菜

你这样长时间不吃饭，身体营养肯定跟不上

你就是喝水长胖也是表面的，肉肉都是松的

因为你的减肥方法不科学，造成了你的代谢紊乱。

糖代谢混乱，内分泌失调引起的病理肥胖。