儿童3岁后尿床是病，医学称为遗尿症。导致儿童尿床的原因有三：1、脾胃虚弱，功能紊乱，导致膀胱气化功能失调，多表现为偏食、厌食、爱感冒；2、中枢神经发育不完善，尿感信号无法及时传递到大脑，多表现为睡眠过深，难以叫醒、好动、注意力不集中；3、膀胱括约肌功能发育不完善，排尿功能力差，多表现为尿量少，白天伴有尿频、尿急等症。
临床治疗证明：尿床孩子居多偏矮、偏瘦；好动、皮肤萎黄、偏食、脾气暴躁、自卑、不合群等性格缺陷；尿史长还会影响大脑发育，导致记忆力差、注意力不集中，使智商降低、学习成绩下降。有关资料显示：尿床儿童智商比正常儿童低，身高矮，部分不孕不育患者是和儿时尿床有关的。
遇有遗尿症时，应具体分析其产生原因，对于各种精神紧张性剌激因素所引起的遗尿症，如能消除精神上的紧张，加强训练，预后是好的。如果成人以羞辱或责打的办法来纠正遗尿，不仅对治疗无效，还会造成儿童的自卑心理或抑郁情绪，害处很大。这是值得家长们注意的。
如果比较严重，建议药物治疗，现在市场上的药物口碑比较好、适合儿童服用的是健脾止遗片，但是好像价格比较贵呢。
除了医生的治疗外，不能忽视心理方面的调节和疏导，对家长来说，希望注意以下几点：
(1)应该理解孩子尿床并不是故意行为，而是一种疾病；
(2)生活中培养孩子的责任感，让孩子树立信心；
(3)晚餐后不喝富含咖啡因或利尿的饮料；
(4)禁穿尿裤，可在床单上作些局部预防；
(5)准备好小尿盆，让孩子夜间可以随时方便地起床小便。
(6)配合药物治疗效果更好。
另外，给您推荐几种治疗小儿尿床的食疗方子：
食疗治尿床
用一些民间食疗方补脾肾，每次吃这些东西，遗尿都有改善，或不尿，或尿床次数减少：
1.煲猪膀胱（即猪尿泡，又称猪小肚），用一只洗干净，里边塞糯米、枸杞，煮熟了吃，多吃几天，或多买几只，煲烂了后炒着吃。
2.炖狗头。狗头红烧或者煲汤，也可以加一点黑豆，连肉带汤一起吃下，有时能管几天不遗尿。
3.用核桃仁炖猪肾，吃了晚上尿床次数有所减少。
晚上应该尽量吃一些偏干的食物，最好不要吃过多流质的食物，如粥、汤等。同时，在睡前2~3个小时内，不宜喝水，在吃水果时，也尽量挑选一些水分不多的，这样可以减少夜晚膀胱的贮尿量，晚上自然也不容易遗尿了。还要建立合理的生活制度，生活、饮食起居都应该养成规律，避免过度疲劳和精神紧张。在临睡前应该把小便排干净，使膀胱里尿液排空，也可以减少遗尿。此外，多进行体育锻炼，增强身体的反射能力与各项机能，对于减轻遗尿症状也是有帮助的。
临床治疗证明：尿床孩子居多偏矮、偏瘦；好动、皮肤萎黄、偏食、脾气暴躁、自卑、不合群等性格缺陷；尿史长还会影响大脑发育，导致记忆力差、注意力不集中，使智商降低、学习成绩下降。有关资料显示：尿床儿童智商比正常儿童低，身高矮，部分不孕不育患者是和儿时尿床有关的。
遇有遗尿症时，应具体分析其产生原因，对于各种精神紧张性剌激因素所引起的遗尿症，如能消除精神上的紧张，加强训练，预后是好的。如果成人以羞辱或责打的办法来纠正遗尿，不仅对治疗无效，还会造成儿童的自卑心理或抑郁情绪，害处很大。这是值得家长们注意的。
如果比较严重，建议药物治疗，现在市场上的药物口碑比较好、适合儿童服用的是健脾止遗片，但是好像价格比较贵呢。
除了医生的治疗外，不能忽视心理方面的调节和疏导，对家长来说，希望注意以下几点：
(1)应该理解孩子尿床并不是故意行为，而是一种疾病；
(2)生活中培养孩子的责任感，让孩子树立信心；
(3)晚餐后不喝富含咖啡因或利尿的饮料；
(4)禁穿尿裤，可在床单上作些局部预防；
(5)准备好小尿盆，让孩子夜间可以随时方便地起床小便。
(6)配合药物治疗效果更好。
另外，给您推荐几种治疗小儿尿床的食疗方子：
食疗治尿床
用一些民间食疗方补脾肾，每次吃这些东西，遗尿都有改善，或不尿，或尿床次数减少：
1.煲猪膀胱（即猪尿泡，又称猪小肚），用一只洗干净，里边塞糯米、枸杞，煮熟了吃，多吃几天，或多买几只，煲烂了后炒着吃。
2.炖狗头。狗头红烧或者煲汤，也可以加一点黑豆，连肉带汤一起吃下，有时能管几天不遗尿。
3.用核桃仁炖猪肾，吃了晚上尿床次数有所减少。
晚上应该尽量吃一些偏干的食物，最好不要吃过多流质的食物，如粥、汤等。同时，在睡前2~3个小时内，不宜喝水，在吃水果时，也尽量挑选一些水分不多的，这样可以减少夜晚膀胱的贮尿量，晚上自然也不容易遗尿了。还要建立合理的生活制度，生活、饮食起居都应该养成规律，避免过度疲劳和精神紧张。在临睡前应该把小便排干净，使膀胱里尿液排空，也可以减少遗尿。此外，多进行体育锻炼，增强身体的反射能力与各项机能，对于减轻遗尿症状也是有帮助的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-12-19
你现在需要丢掉烦恼,忘掉痛苦记忆,人要活得潇洒,不必钻牛角尖,要放得开,人不是为别人活.
另外,现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。
长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，从而影响大脑发育。
睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。
长期吸烟 德国医学家的研究表明，长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。
少言寡语 大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人不一定聪明。
蒙头睡觉 人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的空气，对大脑危害极大。
不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才能变得更聪明。反之，不愿意动脑筋只能加速大脑的退化，聪明人会变得愚笨。
带病用脑 在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。
另外，大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500至600升，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。因此，在工作学习的时候，一定要讲究周围环境的空气卫生。
五种方法防止记忆力减退
一、多咀嚼。日本的研究人员发现，咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。咀嚼之所以能提高人的记忆力，是因为它能使人放松，因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己，海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平。因此，如果老人咀嚼得少，他们体内的荷尔蒙就相当高，足以造成其短期记忆力衰退。
二、唠叨。一项为期20年的美国心理学研究显示，女性比男性更善于适应老年生活，更乐于与人言语交流，男性进入老年期后，沉默寡言者居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆力衰退。
三、玩耍。美国爱因斯坦医学院的弗吉斯博士研究证明，躯体活动能改善健康情况，而精神活动则能显著降低记忆力衰退的风险。跳舞、演奏乐器、听听音乐、读书、玩纸牌、填字游戏、学外语，都能增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
四、健身。美国伊利诺斯州厄巴纳大学科尔孔布说，长期的心血管运动可以减少由于年龄增长而出现的脑组织损失。而脑组织损失的减少就意味着记忆力衰退的减轻。
五、爱情。瑞典医学科研人员发现，离婚者或鳏夫中患老年痴呆率为22％，而夫妻白头偕老者中只有14％。因此，科学家们认为老年人不应跟爱情绝缘。两情相悦的幸福感受会使老年夫妻双方体内分泌一些激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫功能，延缓大脑衰老，并使老年人的思维处于活跃状态。本回答被网友采纳
另外,现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。
长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，从而影响大脑发育。
睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。
长期吸烟 德国医学家的研究表明，长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。
少言寡语 大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人不一定聪明。
蒙头睡觉 人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的空气，对大脑危害极大。
不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才能变得更聪明。反之，不愿意动脑筋只能加速大脑的退化，聪明人会变得愚笨。
带病用脑 在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。
另外，大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500至600升，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。因此，在工作学习的时候，一定要讲究周围环境的空气卫生。
五种方法防止记忆力减退
一、多咀嚼。日本的研究人员发现，咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。咀嚼之所以能提高人的记忆力，是因为它能使人放松，因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己，海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平。因此，如果老人咀嚼得少，他们体内的荷尔蒙就相当高，足以造成其短期记忆力衰退。
二、唠叨。一项为期20年的美国心理学研究显示，女性比男性更善于适应老年生活，更乐于与人言语交流，男性进入老年期后，沉默寡言者居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆力衰退。
三、玩耍。美国爱因斯坦医学院的弗吉斯博士研究证明，躯体活动能改善健康情况，而精神活动则能显著降低记忆力衰退的风险。跳舞、演奏乐器、听听音乐、读书、玩纸牌、填字游戏、学外语，都能增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
四、健身。美国伊利诺斯州厄巴纳大学科尔孔布说，长期的心血管运动可以减少由于年龄增长而出现的脑组织损失。而脑组织损失的减少就意味着记忆力衰退的减轻。
五、爱情。瑞典医学科研人员发现，离婚者或鳏夫中患老年痴呆率为22％，而夫妻白头偕老者中只有14％。因此，科学家们认为老年人不应跟爱情绝缘。两情相悦的幸福感受会使老年夫妻双方体内分泌一些激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫功能，延缓大脑衰老，并使老年人的思维处于活跃状态。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-12-19
要有良好的生活习惯 饮食规律 经常用脑··
第3个回答 2013-12-19
可以多吃核桃，少玩电脑
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