安慰一个失落的人都有哪些原则和技巧方法?

如题所述

安慰一个失落的人时,可以这样做:
一、灌鸡汤。当然不是说一些“明天会更美好”、“太阳照常升起,振作起来”之类假大空的话,而是要对症下药,对ta失落的原因进行追根溯源,然后需要一针见血、一语中的,直指ta失落的根源,再以此来安慰ta。
灌鸡汤其实是一种励志、积极的心理暗示,它有着正面的激励作用。再怎么说,灌鸡汤也要比漠不关心或者袖手旁观要好得多;
二、安慰一个失落的人时,幽默感或许可以帮忙。换言之,就是绞尽脑汁把失落的人给逗笑,使ta心情愉悦起来,不再感到压抑和失落。幽默能够刺激人体内多肽的分泌,这是与人体内愉悦的化学物质相关的一种神经递质,简而言之,幽默有诸多好处。
调节压力、增强免疫力、给ta带来对失落的认识转移,从而将注意力转移到你带给ta的幽默上,将自己从失落中抽离;
三、安慰一个人或许可以不用语言来当工具,只需要默默陪伴就好。ta的心理诉求可能就是“我想静静”,那么就不必打扰ta,静静地陪着ta就好――“此时无声胜有声”,你无声的陪伴可能就是最好的安慰。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-06-13
你撕着自己不再完整的心说结束,用尽最后一丝力气道再见,你咽住了到嘴边的哭腔,你遏制住了到眼眶的泪水。知道你的痛已经到了期限,可是我无能为力。宝贝,必须这样,哪怕粉身碎骨,即使体无完肤。宝贝,你做得很好,你很坚强,你很勇敢。可是宝贝,别说你已经不敢爱,别说你已经怕爱,别说你已经没有力气去爱。以后,你会遇到另一个男生,他会很爱很爱你,你会很幸福很幸福。所以宝贝,别不相信爱。对曾经的他说谢谢,感谢爱的路上曾经有他相陪,对曾经的他说对不起,抱歉耽搁他那么多时间;对未来的他说谢谢,感谢他爱你愿意陪你,对未来的他说对不起,抱歉前半生的记忆不是他。
第2个回答  2020-06-13
首先,你要感同身受,站在他的立场进行深入体验。
其次,帮他分析当下处境,晓以利害。
最后,给出一个明确的解决方案供他参考。
第3个回答  2020-06-13
先要找到对方心情不好的原因,再进行安慰,如果是男性的朋友,一时情绪的波动,可以约他一起去喝酒,倾听他的倾诉安慰他。如果是女生,可以尝试陪她出去走走,逛一逛,看看电影,吃一些治愈系的甜品食物。购买一些心怡的衣服。
第4个回答  2020-06-13
安慰失落的人,首先不能触及他的伤心事,跟他聊些开心快乐的事,待他心情大好的时候,在聊他的伤心事,进行分析并且开导
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