心理太敏感怎么办
我总是做错一些事，总是念念不忘，幻想当初该怎办，怎样补救等等，一天闷闷不乐。
而且我还是男的，别人过青春期没事，偏偏我有事。哦，我以前得过口吃，现在好了，不过我的性格却很难改了。
我想要一些、实用的方法，理论的东西我看多了，课本还有
最后说声谢谢（有时老师解答了我的问题，有些老师没回应，我还会想老师的想法，可悲~~）
第1个回答 2007-09-05
没事,你既然已经知道自己的毛病所在,就有机会改变的!一定要加强自信心,对于做错的事,只要认真的从头到尾的想一遍,找出错的地方给予纠正,告诫自己下不为例,如再念念不忘,就"强迫"自己转移注意力,听听歌,看会电视...让自己放松就行!(每晚要睡觉的前一个小时,先自我检讨,后自我鼓励,对于加强自信心,效果不错)
我每晚睡时,跟念经似的,对自己先是找出毛病,然后默默地不停地说"一定要自信,一定要把这些毛病都改了..."虽然累了点,不过真的有点效果哦,你不防试试吧.本回答被提问者采纳
我每晚睡时,跟念经似的,对自己先是找出毛病,然后默默地不停地说"一定要自信,一定要把这些毛病都改了..."虽然累了点,不过真的有点效果哦,你不防试试吧.本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-09-05
越想忘记越忘不了，你不要去想就好了，转移一下注意力，想些未来的奋斗目标，憧憬之类的，也许会有用！
第3个回答 2007-09-05
人应该勇往直前，不应该总是往后看，看过赛跑比赛吧？如果一边跑一边回头一定跑不快，所以，不要让路边的风景耽误了自己的行程。
第4个回答 2007-09-05
多和人交流
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