每晚都会做梦而且记得很清楚 甚至偶尔醒来有疲惫感 两年多了 怎么办。
我是高二的学生 这样已经四五年了。期间有吃安神的药 一开始有点用 一个星期后就没用了。怎么办 是不是神经衰弱呢？是一觉睡到天亮 但是整夜都是梦 而且有时醒来会有疲惫感。
你是学习压力太大吧，吃安神补脑的药有点帮助，可最重要的事从自身根本上解决问题，要调整好心态，不要想太多，努力就可以，不用那么紧张。做梦很正常，不一定就是神经衰弱，人在压力大时都会梦多还疲惫，我曾经也经常这样，没那么严重，调整好心态，不要给自己太大压力就好了。
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第1个回答 2011-11-21
我从小到大都是这样的，基本上每晚都做梦，而且都记得很清楚，感觉梦是自己的另一个世界。其实每个人晚上都会做梦，只是有的不记得而已，人真正的睡眠时间就2到3个小时。
不过你现在压力应该也蛮大的，平时可以抽点时间锻炼一下，适当的放松自己，另外不要熬夜。
不过你现在压力应该也蛮大的，平时可以抽点时间锻炼一下，适当的放松自己，另外不要熬夜。
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