如果你是一个不爱运动且平时运动量很小的人，那么只需要坚持每天做些运动即可解决。
如果心里感觉不好，建议去医院做个体检，现在人都是亚健康的多，好多你这情况。大多数是运动太少身体机能退化造成的。
如果心里感觉不好，建议去医院做个体检，现在人都是亚健康的多，好多你这情况。大多数是运动太少身体机能退化造成的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-06-06
肾上通于脑。如果之前有性频繁、手淫、意淫、熬夜的话，注意戒了。
第2个回答 2014-06-06
你去医院看看吧，可能是脑供血不足吧！
第3个回答 2017-06-22
多长时间了，失眠吗
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