感觉自己有恋爱恐惧症，怎么办

我是个初二的女生，初一时的初恋，半年前分手了，不知道是不是打击太大了，现在喜欢一个男生，可是不想和他谈恋爱，一想到谈恋爱就会有种紧张的感觉，看到别人谈恋爱我也会紧张，反正就是不舒服，我也说不出来的感觉，不知道可不可以说是恋爱恐惧症，现在想好好学习，可是我怕以后长大了还是这样，我该怎么办啊！

科普：恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧，进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱，从而影响了自己的感情生活。恋爱恐惧症产生的原因主要是人生经历有关，比如说自己在以前的爱情史中受到过伤害，或者说自己的亲人与朋友有被爱情伤害过，甚至是因为观看一些爱情电影、电视剧，曲解了对爱情的看法个观点，从而产生了心理阴影，对爱情产生了恐惧心理。但是爱情是人类的情感之一，一个正常的人，应该能够拥有正常的爱情，爱情也是人类的一种情感需求，排斥爱情不利于一个人的心理健康成长。 但是！！你才初二啊喂！现在还是专心读书吧孩纸！(╯‵□′)╯︵┻━┻

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