第1个回答 2006-01-20
按照我国中医理论手脚冰凉属于肾水不足,只要加强运动和合理补肾应该会慢慢改善.现在是冬季,应多食一些羊肉,狗肉和韭菜之类的温补肾阳的食物比较好.本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-01-20
身体末梢微循环差,注意保暖防止冻伤等,加强锻炼,保证充足的膳食营养摄入————来自一个学医的学生的建议
第3个回答 2006-01-20
不活血.经常洗一下足浴,泡泡脚,舒缓一下脚的血脉.平时加强体育锻炼
第4个回答 2006-01-20
你这种情况是肾虚,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品。例如:芝麻、粟米、豇豆、狗肉、猪肾、桑椹、枸杞子、蜂王浆、肉苁蓉等等。