第1个回答 2018-12-17
肱二头肌训练是如何的？
第2个回答 2011-07-31
买两个哑铃，每天做6组一组12个！一个半月就有成效！
采纳吧！！
采纳吧！！
第3个回答 2020-11-18
健身长跑有利于心情舒畅、精神愉悦。这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。
本回答被网友采纳
相似回答
