世界上最有营养的东西是什么？??????

对身体最好～最有营养的事物是什么？？
对身体最好最有营养的食物哦别搞错喽～

鸡蛋、蔬菜、水果和面食、米饭。

兄弟，你的问题太难回答了，其实不同的食物含有的微量营养成分不一样的，一个人一天能吃到20多种不同种类的食物就可以说是营养比较全面了。还有一句，所有营养学和生物学的开篇都会提到“水是生命的源泉",其实水是人体内所有营养成分的载体也是首要的营养成分，人体70%的成分都是水啊。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/8qf2s84p.html