第1个回答 2011-08-18
所谓的不健康,可能是因为你没有从认知上正视这个问题,因为不了解,所以想窥探,但是内心又觉得不对或者不好,所以也可能会纠结,建议改变自己的观念,可以选择一下两个方法之一:
1.如果想了解就通过正规的书籍或者教育片了解,从科学的角度看待这个问题,把他当成成长中需要学习的一种知识,当你能正视这个问题时,就不会不能控制自己的思绪了,当然你这个年龄有这种萌动也是正常,不过凡事要适度不要伤害自己的身体!
2.如果不想去了解,就建议有时间就出去走走,散步或者和同学旅游,放松心情,把注意力向别的方向转移,一段时间后会好的!
个人看法仅供参考哦!!你17岁,应该可以自己分析问题了,希望你可以尽快解决这可难题,好好学习哦!!本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-08-18
这是青春期的正常表现,思想负担不要太重。
对于一些不太健康的东西不要再看,或者少看。
方法:把兴趣与爱好转移到其他运动上面,比如球类,交友等,通过体育活动释放你的活力,这是把心理的能量转移并升华。同时可以看看有相青春教育方面的书籍,用科学的观念指导自己的学习与生活。
第3个回答 2011-08-19
意见建议:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
第4个回答 2011-08-18
克制下自己,尽量精神集中