我有很多的想法,但是总是很懒,行动不起来怎么办,我也挺郁闷的,有什么好的办法吗

什么提高自制力的,自己控制的废话就别说了

缺乏行动力从侧面也说明你的意志还不够坚定,提高行动力的方法有很多,比如:

1. 设立日程表。可以把写日程表,把今天要做的事情写在日程表上,已经做了的在旁边打一个勾,不要试图一天把表上的东西全部完成,要循序渐进,比如第一天完成两件,第二天晚上四件,注意日程表上面设置的任务要合理,不要太多太难完成,要数量难度适中。

2. 设立短期目标。你可以设立一个短期目标,这个目标一定是通过自己的努力可以实现的,期限最好在一个星期或者半个月内,如果完成的话,给自己设一个小小的奖励,这样既有成就感又有荣誉感。

3. 设立长期目标。这个目标必须是有挑战性的有意义的有难度的,也许对于你来说有点难,怕会中途放弃,所以最好找一个人来监督你完成这个目标,你们之间可以手写一份协议来约束你们的行为,当然这个人必须有责任心很耐心。

其实行动力和自制力都是一种习惯,习惯是由小事养成的,所以你可以平时多注意生活细节,比如控制自己在晚上十一点之前睡觉,控制自己每天正常饮食,只要这些小事你能坚持做好,你不太会有可能成为一个懒的缺乏行动力的人,有时候你不逼你自己,你永远不会知道自己有多优秀。

加油,趁年轻,多拼一拼吧。
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第1个回答  2011-08-15
有,给自己加框框,我们现在鼓励创造力,但是创造力更多的是广度,应该抓住一两点来努力就可以了。我以前也是这样,想法太多,睡觉都睡不好,想的点子也往往是无疾而终。试试我的办法吧。
第2个回答  2011-08-15
设置最后期限,这个期限内不完成,就不再给自己机会去完成,任务宣告失败。
事实上很多事都是如此,如果在一定期限内不完成,日后就很难再有机会了。比如该念书的时候不好好念,等工作了又抽不出时间等等。
第3个回答  2011-08-17
有想法可以上“乌托邦想法论坛”
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