第1个回答 2019-09-02
不管天气是冷还是热,出汗对于人体来说是非常的有好处的,那么出汗有什么好处呢?最常见的就是通过排汗可以消除体内多余的热量,有排毒的功能。对于肥胖的人来说出汗有什么好处呢?还有对高血压患者来说出汗的好处又意味着什么?一下我都会向大家说明。
中老年男子要想健康长寿,就必须学会主动出汗!途径是参加各种运动,而且运动必须保持应有的强度,更要流汗才行,同时要持之以恒。这种观点所强调的核心便是主动出汗,人体的出汗方式分主动与被动两种,被动出汗是由于气候炎热而出的汗,会使人产生许多不良的情绪:烦躁,易怒,对人体不利。而主动出汗则是人体进行的一种主动调节,可保持体内的热量平衡与水分平衡,加速新陈代谢,出汗后会感到很舒服,主动出汗的好处多多,
第2个回答 2017-05-11
出汗好处是新陈代谢快,对身体好,稍微一活动就汗流不止,天气不热也出汗,吃饭也流汗,就要注意了,我之前就是特别爱出汗,然后喝了麦威安止汗参茶后变的正常了,现在有时候也出汗,但是没有那么多了,可以接受吧。
第3个回答 2012-04-16
你这种想法是对的,手脚易出汗也是有好处这是肯定的,事物都是有两面的,好处,1、这说明你气血旺盛,而且这样的人通常不易发胖。2、手部的血管神经比较一般人发达,手脚比较灵活,适合运动比如打篮球。3、如果真的有气功的,这种人就比较适合练了。呵呵
第4个回答 2019-03-01
适度出汗可以调节体温(降低)排除无机盐---汗毛口通透-容易吸氧了------但是汗出多了,降低了血液循环的速度----容易血粘,还虚脱--带走能量---丢盐和钙。
分清是体虚出汗还是正常出汗。