第1个回答 2011-09-19
转移注意力。没事的话每天坚持锻炼身体,多运动,多看看书,写写字,只要你专心致志去做一件事,别的自然不会想太多的。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2011-09-19
你想什么呢,转移注意力,听歌 ,找一件事做,专心做一件事就不会乱想了
喝牛奶 安神 吃香蕉 安心
定一个目标,在近期完成
可以找朋友聊聊
因为你是心理想的,需要发泄下,不说总会想着
第3个回答 2011-09-19
这是需要 一种良好的生活方法哦,或许其他人的方法并不是一定就适合你,关键还是在于你自己的心态,多转移注意力,去做一些你自己想做而一直都没做的事,久而久之一切都会好起来的,时间能帮你解决一切不能解决的问题!
第4个回答 2011-09-19
这= =我也愁这个呢最近,想一下静下来不可能吧,多和朋友聊聊天去吃吃饭,过一阵自己想明白了就好了