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最近特别容易发火,而且总控制不住自己的情绪
最近特别容易发火,而且总控制不住自己的情绪,乱摔东西,事后又觉得很难过,想哭,其实心里真的不想发火的,就是控制不住自己!!希望大家帮帮我,我到底是怎么了??ps:我是女生
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相关建议 2012-03-12
可以和别人说说自己的想法,多听听音乐,找一些废纸,控制不住就撕掉,可能心情会好一些,多做自己喜欢的事情
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其他看法
第1个回答 2012-03-16
写写日记吧。我有时也有这样,写日记写着写着情绪却慢慢平稳了。
第2个回答 2012-03-12
不是大姨妈要来了,就是生理需要,
去找个帅哥解决下就一切OK了
第3个回答 2012-03-12
放松放松,多做运动!
第4个回答 2012-03-13
每个月总有那么几天 哈哈
第5个回答 2012-03-12
哎…难到更年期!楼上正解
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