有时总是控制不住自己的情绪，很容易发怒，要怎么样才可以控制呢?

如题所述

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第1个回答 2012-11-15

每次想要发火前，想想别人对自己发火时自己不爽的感觉，要时刻告诉自己要懂得为别人着想，站在别人的角度思考，要知道别人不是为了伺候你而活的

第2个回答 2012-11-15

转移一下自己的注意力，想一些高兴的事，或者自己找点其他自己喜欢的事情做.....

第3个回答 2012-11-16

来一瓶冰镇的饮料，瞬间让你情绪降下来，

第4个回答 2012-11-15

理智

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