怎样才能让自己不去想太多

如题所述

怎样才能让自己不去想太多呢?要想自己不去想那么多,那就让自己忙起来,多点事情做,那么你就没时间去想那么多了。还有,多去看一些自己感兴趣的书,各个领域的书,看一些搞笑,幽默的电影,让自己开心起来,听一些喜欢听的歌曲,当然能大声的跟着唱就最好了。

除了让自己忙起来,平时也要培养良好的兴趣爱好,让自己的兴趣多起来,各个兴趣都去探索探索,找一个最适合自己的兴趣去专研它,让它可以帮到你的事业或者让它可以成为你的事业。

最后,我最想说的话就是,开心最重要,没什么大不了的,笑一笑都会过去的,加油吧,你可以的,不要想那么多,要相信自己,接受自己,不要过于责备自己。
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第1个回答  2019-11-29
不要一直思考让自己忘记的这个话题,
有时,在无意中想起一些事情,
或许是一种回忆,或者思考
若你越想忘记,反而就玩不了
所以,就干脆一点,不要选择遗忘
可以试着去做做运动,听听歌来分散注意力
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第2个回答  2020-07-23
烦恼谁都会有,但是你不能让烦恼一直困住你。也许你需要安静下来,把烦恼暂时抛在脑后,你可以试试各种解压方法,看看小说听听歌看看电影...在做另一件事的同时不会让你想起先前的烦恼。试一试或许会有用。
第3个回答  2019-06-10
脚踏实地,无论什么事情,都要一步一个脚印的去做。不要太计较结果,
做到问心无愧,让自己没有遗憾就好。
第4个回答  2019-01-23
不要想着怎样怎样忘记他,不要逃避有关他的一切坦然面对,做回自己该做的事
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