为什么21天就能养成好习惯？为什么一定是21天养成好习惯

为什么21天就能养成好习惯？
为什么一定是21天养成好习惯，而不是20天，30天，这个周期的科学依据是什么呢？

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第1个回答 2020-01-26

据说大脑构筑一条新的神经通道需要21天

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