胆小,不敢和人说话,害怕和人交往怎么办呀?

如题所述

1.胆小不可怕,可怕的是不敢面对自己,不敢挑战自己
2.你最大的敌人,永远都是你自己,如果你能够不断向自己的弱点挑战,总有一天,你会战胜自己的,到那时候,你什么都不会再害怕了!
3.每天都给自己一个挑战的目标,有目的、有意识的训练自己,让自己变得越来越强大
4.和人交往,其实很简单,只要记住:多付出一点,少计较一点,心胸宽广一点,就可以了!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-09-06
先试着走出第一步,你就这样想好了,人生总要留点尴尬和xx这类的,鼓励自己踏出第一步,加油相信你可以的,以前的我也是你这种情况的,现在改善了很多。还有多和身边活泼一点的人在一起,多参加集体类活动会帮助好大的
第2个回答  2011-09-06
你好,胆小是内向的一种表现,而内向则是因为你不够自信,首先,应该建立自信,成功的建立了自信,那么你就迈出了走向成功的第一步;其次,社会是一个锻炼人的地方,扩大自己的交际范围;最后,多看书学习,这样你才有与人交流的资本。谢谢!
第3个回答  2011-09-06
每天早上5-6点大声朗读语文课文或者文章之类的. 要带有感情色彩. 6-7点练习英文.
要是上学的话 6点-上学. 期间要抛去吃饭穿衣服的时间. 但5-6点必须开始读.
坚持一个月. 你就会发现变化了.
不好使你再找我.
第4个回答  2011-09-06
先从熟人做起啊 ,和熟人要经常沟通 ,接着再慢慢的和不太熟的说话,说话的数量由少变多,让自己变得大胆些就好了
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