肱二头肌肱三头肌肩部肌肉分裂怎么练？

肱二头肌肱三头肌肩部肌肉有划分线的怎么练？

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第1个回答 2011-09-05

维度大了也不不一定会线条明显··那个部位脂肪少·自然有线条·没脂肪的话你只有骨头··也会出线条···········另外可以大维度·少脂肪这样更好看·

第2个回答 2011-09-05

维度大了之后自然就明显了
二头三头之间的肱肌也要练

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