最近心里很压抑感觉透不过气是怎么回事

如题所述

一般来说,在心情不好的时候,尝试可以采用以下两种方法:1。发泄的方法。不要让自己充满忧虑,留些时间去忘记不快乐。做一些你感兴趣的事情,比如看电影、听音乐、去购物、唱歌、玩游戏———-- -- -- -- -分散注意力;或者爬山,攀岩,游泳,玩……
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第1个回答  2018-01-29
要去医院去做个检查才行
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