天天打篮球能减肥吗？

偶是男生，身高1.72米体重有77.2KG 有点肚子了
我现在每天早上坚持打一个小时篮球，打六人半场的那种

请问这样会不会减肥啊？有过这方面的经历的人说一下，谢谢了!

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你好：打篮球很好当然会减肥了，但要坚持呀，打球的时间不用太多，如果你是初学的1小时以内就够了。如果是你要减肥，那祝你减肥成功啦！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2007-07-23

不能减肚子，你想减你的肚子那就每天睡前做仰卧起坐，这样最有用

第2个回答推荐于2017-11-24

这样的运动半个月就可以看到效果了,其实用不到天天打,一个星期三四回就好了,既锻炼了身体又减肥了,一举二得呢,可不要太靓仔了哟.本回答被提问者采纳

第3个回答 2007-07-20

可以啊。。。不仅可以减肥还可能增高呢。。这不是两全齐美嘛~·！

第4个回答 2007-07-20

可以，之要你坚持，你会发现你身上的肌肉多了肥肉少了。不过不能狂吃啊。坚持到底你会发现你的改变的！

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