我现在觉得很恐怖很担心啊，感觉自己有轻微的抑郁症倾向了啊，很怕继续发展，怎么办啊？

本来自己也没觉得什么，之前和朋友一起在医疗网站进行心理咨询，本来只是玩的，谁知道居然说我有抑郁症，说什么现在还比较轻，要早点调节治疗？惠州哪里有治疗抑郁症比较权威的医院啊，我想去确诊下，不想自己吓自己啊。