女生戾气太重怎么办

不要跟我说多读书，我读的书不少，我也学过佛。以前很温柔，也很善良，渐渐发现人善被人欺马善被人骑，就心狠手辣起来。凭本事把日子过好了以后，现在就变的有点暴躁。那种路上有人撞我一下我就会很生气的那种。当然我不会发火，只是在心里生气。如果对方反而瞪我一眼我的火气就上来，恨不得打死对方。但是我肯定不是什么恶人，对家人也好也热爱小动物。只是心态越来越不平和了……总感觉很多事情上态度不能太软，对的就是对的错的就是错的。比较极端，对事情没有商量的余地。有什么办法调节自己的心态吗？

女生戾气太重可以通过平衡自己的心态、找到一个好的发泄方式、充实自己、不要随便的发表言论。详细介绍如下：

1、如果发现戾气很重，那就是心理出现了不平衡的地方，这个时候，应该找到生活的平衡点，找到生活的美，学会享受生活。

2、要找到一种释放压力和坏情绪的合理的方式，比如找人倾诉，做自己喜欢的事，吃一顿大餐，k歌呐喊等。

3、将对别人自己好的期待多转变为自己对自己好，自己给自己买些衣服，化妆品，自己宠爱自己。多做一些自己喜欢的事情，充实一下自己。

4、说的每一句话，做的每一件事都可能对他人产生影响，不要随便的去发表言论，更不要采取过激的行为。

注意事项：

1、对身边的人应宽容一些，不在小事上计较得失；学着宽容，始终带着微笑。

2、要做到说话婉转一些，不要那么直白。抱怨、指责、谩骂不是解决问题的办法，平和的沟通才可能解决问题。