玩游戏不顺心的时候,就会大喊大骂,声音很大,自己好像不受控制似的,我自己也不想这个样子,可是为什么有时候不由自主的就会这样?还有就是前段时间和女朋友分手,怎么说呢,确实是自己做的不好,我自己也觉得做的不好,不够儒雅和温柔,胸襟不宽阔,好像凡事总是要争个高下似的,很固执,好像还有点暴力倾向,她曾说过我粗暴、凶悍,小时候虐杀过小动物(对不起,愿我有生之年可以弥补自己的罪过),不过后来就没再杀生(蚊子除外),我很害怕自己那一天自己的这股气爆发出来伤害别人,已经不经意伤害女朋友很多次了,感觉这是股戾气,怎么消除?我想变得任何时候都很平和阳光…
为什么自己的戾气那么重?
那么我们应该如何控制好自己的戾气,控制好自己的情绪 第一点、在内中默念十个数 当你感到气愤的时候,可以慢慢在心中由十倒数到一,然后再表达想说的话。有很多让我们生气的事情,是一下子我们没有反映过来,思维按照原有的方式来看待,所以对事情的看法就很气氛。想发脾气的时候,由于内心的紧张,导...
我觉得我戾气太重怎么办?要怎样改变?我是女生
1. 意识到戾气过重时,首先要正视自己内心的不平衡,这种情绪若长期积累,会导致对周围事物持负面看法,情绪容易失控。找到生活中平衡点,学会欣赏生活美好,是调整心态的关键。2. 心灵修养对于减少戾气至关重要。可以通过多种方式提升自己,如旅行以拓宽视野,学习绘画以培养艺术修养,广泛阅读以增长知识,...
戾气太重了,情绪上头的那一刻,讨厌所有的人和事,包括我自己!什么意思...
意思是自己的负情绪爆满需要一个情绪的垃圾桶宣泄,有些事情找个人说说别憋在心里心结解开了就好了,别讨厌自己啦每个人在世界上都是独一无二的存在,要加油哦~
我觉得我戾气太重怎么办?要怎样改变?我是女生
女生戾气太重可以通过平衡自己的心态、注意心灵上的修养、充实自己、尽量平和的同别人沟通。详细介绍如下:1、如果发现戾气很重,那就是心理出现了不平衡的地方,久而久之,怨气积累到了一定程度,就会看什么都不顺眼,情绪一点就起火。这个时候,应该找到生活的平衡点,找到生活的美,学会享受生活。2、世...
我的戾气越来越重了,我应该怎么办?
修身养性,培养一些兴趣爱好。比如毛笔字,练字能够磨砺人的心性。听佛经,消磨戾气。
我的戾气越来越重了,我应该怎么办?
戾气重说明你对现实生活有强烈的不满,心中充满了怨念,给自己的压力太大了。所以还是建议你放下执着的东西,给自己一个喘息放松的时间。出门看看大好的河山,开阔自我的胸襟气度。做一些向善的事情,比如去养老院,敬老院当义工。这些都可以净化你的心灵,平静心中的戾气。
如何消除心中的戾气与浮躁
我意识到了性格需要调和的时候我就会看书,比如看《菜根谭》这种,其实这种书年轻人不适合看,因为太闲适,但对于心里有戾气的人来说就不一样了,看这种书可以调和心里的气息到最佳的状态,还有就是看看诗歌,比如泰戈尔的《飞鸟集》,只是简单读一读心里便会平和很多,另外就是信佛,向善,佛家讲究的的...
戾气重该怎么办?我这是怎么了?
就是不够成熟。最好的方法,要让你尝到你脾气大的后果后,你自己就不敢这样了,这东西没办法消除,之前让他缓和。有个方法:去追你认为自己很难追到的女孩子,在过程中一定要对她很好很好。你的脾气会慢慢磨平。
...脾气很暴躁,戾气重。我现在也变得脾气大,该怎么办呢。觉得自己真没...
明知道自己没有出色,你就应该花多一点时间去学习,告诉自己,只要坚持,做好自己的人,你以后才能够成功,不要想想你的家境怎么样不好,家境不好的人,才会更加的努力,不会怨天尤人。
感觉自己身上戾气特重,我该怎么办
感觉自己戾气太重怎么办 多看看书,看一下修身养性的书,是对自己有帮助的,学会自控。多看一些卡通,励志片,应该有效 感觉自己成渣女了,我该怎么办 我不知道你遇到了什么事情这样自责,有几个渣能承认自己是渣的?说明你是一个很有良知的人。祝你生活美好,过好每一天,有一个光明的前途。感...