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    • 我是当网管的晚上要值夜班，白天怎么睡觉，晚上才会有精神那

    还有怎样才能减少对身体的危害那

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    其他看法
    第1个回答  2011-10-18
    白天不管怎么睡都不会达到晚上睡觉的质量，白天燥音大，耳朵要带耳塞，把窗用双层黑布都严不透光，制造夜晚的环境。睡觉质量能好一些。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2011-10-18
    关门、关窗、拉窗帘，然后蒙住被子睡吧....
    第3个回答  2011-10-18
    必需安静的坏境下 带眼罩！
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