第1个回答 2019-07-14
觉得节食减肥是最不理智的一种方法，减肥产品有的时候会让自己进行反弹，所以运动减肥是最有效也最好。
第2个回答 2019-07-15
我觉得运动减肥和节食减肥要有效一点。市场上的减肥产品大多数对身体都是有伤害的，我更愿意通过运动和控制食量来减肥。
第3个回答 2019-07-15
运动减肥更加的有效，因为节食减肥和减肥产品对身体的伤害都非常的大，得不偿失。
第4个回答 2019-07-14
当然是运动减肥最好了，节食减肥会伤身体，导致身体营养不良，减肥产品基本都是靠拉肚子或者不喝水来降低体重的，也会损害身体，
第5个回答 2019-07-15
短时间内肯定减肥产品更有效，但是从长远角度和健康角度看还是应该选择运动减肥。
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