第1个回答 2020-05-15
膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤，在喜欢运动的青少年群体中较为常见。虽轻度的半月板损伤是可以自行恢复的，但轻中度的半月板损伤，至少需要三个月才能完全愈合。fu古`顺#堂%月^板&贴，好好休息，注意别受凉。
注意事项
1.从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。
2.体重如果太重，本身就对膝关节压力较大，半月板损伤几率也更高。
3.在工作中长时间保持坐姿，突然站起来转身时。
4.骑自行车匆忙下车站立不稳之际。
5.长期从事蹲位或半蹲位工作，反复蹲下起立时。
注意事项
1.从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。
2.体重如果太重，本身就对膝关节压力较大，半月板损伤几率也更高。
3.在工作中长时间保持坐姿，突然站起来转身时。
4.骑自行车匆忙下车站立不稳之际。
5.长期从事蹲位或半蹲位工作，反复蹲下起立时。
第2个回答 2019-10-06
半月板损伤患者可采用保守治疗或手术治疗，多数情况下，为了观察，医生建议先保守治疗，而通常保守治疗不会有明显的效果，一旦确定半月板损伤，原则上应尽快手术，避免关节软骨进一步损伤。
成功的手术是没有后遗症的，恢复的速度取决于损伤的程度和相应的治疗方式。大部分患者都是做半月板部分切除，术后2周左右基本恢复正常，伴随轻微肿胀，但不影响日常生活、工作。一个月后（有些患者可能需两个月）可以逐步恢复运动，以后与常人无异。如果是半月板完全切除，恢复的过程可能稍长一些，但由于丧失了半月板的缓冲作用，以后参加体育活动引起创伤性关节炎的几率会增加。
对于做半月板移植术的患者来说，有学者经过对患者术后随访1~5年发现，尽管术后会出现一定程度的半月板膨出及脱位，但患者症状缓解、功能明显改善。本回答被网友采纳
成功的手术是没有后遗症的，恢复的速度取决于损伤的程度和相应的治疗方式。大部分患者都是做半月板部分切除，术后2周左右基本恢复正常，伴随轻微肿胀，但不影响日常生活、工作。一个月后（有些患者可能需两个月）可以逐步恢复运动，以后与常人无异。如果是半月板完全切除，恢复的过程可能稍长一些，但由于丧失了半月板的缓冲作用，以后参加体育活动引起创伤性关节炎的几率会增加。
对于做半月板移植术的患者来说，有学者经过对患者术后随访1~5年发现，尽管术后会出现一定程度的半月板膨出及脱位，但患者症状缓解、功能明显改善。本回答被网友采纳
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