半月板损伤最主要是外伤引起，也有长期的劳作、肥胖引起的。第一，因为外伤引起的情况，像1度、2度的损伤，可能是不严重的，而3度的损伤就需要做手术。对于这类损伤建议病人不要走太多路，第一个禁忌就是走太多路。
半月板损伤可以走路吗?半月板损伤能走路吗?
但是为了促进修复，建议尽量少走路。2、什么时候不能走路如果半月板损伤较为严重，并且伴随着出血、肿胀、关节积液的现象，是建议先卧床休息、固定患肢的。这个时候就不能走路了。3、走路的注意事项半月板受损后，除了避开情况严重的时期，其它时间可以适当的走路。但是因为走路时负重的，所以还是要以休息为...
半月板损伤保养的方法
1、暂停活动：出现半月板损伤症状应当停止膝关节活动，避免进行繁重体力劳动，应该多休息膝关节，放置休息位抬高；2、热敷患处：可增加局部血液循环和血液供应，给患处提供更多营养，平时可使用热毛巾或暖水袋热敷患处；3、避免长时间保持同一姿势：若平时经常久坐或久站，长时间保持同一姿势会加重半月板损伤，...
半月板受到损伤,到底该如何有效治疗?
急性半月板损伤或损伤早期，需停止活动、冰敷、加压包扎、抬高患肢。若关节严重积血肿胀可抽出部分液体或积血，用弹力绷带加压包扎2-3周，佩戴支具固定。核磁共振检查可明确损伤程度1、Ⅰ度损伤 核磁表现为团片状信号，是半月板轻度退变。此时一般没有症状，则不需要治疗。2、Ⅱ度损伤 核磁表现为线状信...
半月板受损如何保养?
半月板损伤保养之泡盐水。众所周知，盐可以有效的杀菌消肿，因此，想要保养半月板损伤，可以每天泡盐水。泡的时候，要注意，盐水一定要加热再泡，其次盐的含量不要过多，水平线应当莫过膝盖。3，借助扶手半月板损伤保养之借助扶手。如果半月板损伤是由意外产生的话，就可以利用身边的扶手来帮助自己走路，...
半月板损伤患者平时需要注意些什么呢?
一、注意休息。半月板损伤早期一定要注意休息，尽量减少关节中骨与软骨之间的摩擦，避免进一步的损伤。 二、避免负重运动。人体站立时大部分体重都由膝关节承受，下蹲、上下楼梯、搬重物等负重运动使膝关节的承重加倍甚至多倍地增加，对膝关节有病变的患者而言是非常有害的。 三、进行适当的减重锻炼。锻炼是...
关节内侧半月板损伤注意什么
关节内侧半月板的损伤要注意以下几方面：第一、注意减少膝关节的运动量，平时要注意避免膝关节长期的长距离行走，同时避免从事大量的体育运动，这样能够防止内侧半月板的损伤加重。第二、可以适当的口服药物治疗，如果患者出现了膝关节的明显疼痛，这时可以口服止痛的药，比如美洛昔康、塞来昔布，还可以关节...
半月板损伤的饮食禁忌有哪些
半月板损伤患者在饮食方面需要注意，如避免进食高蛋白、高嘌呤食物。随着生活水平升高，海鲜、啤酒的摄入增加，术前检查可发现有尿酸偏高问题，这种情况手术前后容易诱发痛风性关节炎的发生。有很多人觉得做手术要吃很多补药让半月板更好修复，这是错误的想法。因为平时饮食已经很好，吃额外的高蛋白、高嘌呤...
半月板损伤运动注意事项
半月板损伤运动时要注意避免半月板的再损伤。半月板损伤后局部会发生水肿、渗出等无菌性炎症反应，修复过程中要避免二次损伤，因此减少局部的挤压刺激是保证恢复的关键。半月板损伤从部位上说分为前角、体部、后角的损伤，前角过度伸直位活动容易挤压到，需要避免。体部伸直位或者轻度屈曲时可以挤压到，需要...
半月板损伤怎么办
半月板损伤时首先一定要注意避免再次损伤，注意适当休息，避免剧烈的体育活动，这是一种比较重要的治疗方法。其次应该多做功能锻炼，如股四头肌训练、肢体抬高训练、空中自行车或游泳等，都有助于增加股四头肌肉的力量，通过增加髌骨关节稳定性，就能够使膝关节更加稳定，避免半月板出现再次撕裂。如果半月板...
半月板损伤怎样保护
一旦发现半月板损伤，对其系统治疗无论是保守治疗，还是手术治疗，都需要短时间内避免患肢运动，尤其是下地行走，对于半月板治疗的保护中，避免负重行走是最为重要的。短期内减轻或者使半月板的压力消失，同时配合微波理疗，活血化瘀治疗以及关节腔内注射药物治疗。如果半月板损伤相对较重，想要避免损伤的...
