如何从失恋的阴影中走出来,我得抑郁症了,现在什么都不想做

如何从失恋的阴影中走出来,我得抑郁症了,现在什么都不想做如何从失恋的阴影中走出来,我得抑郁症了,现在什么都不想做,只想一个人躺着,对任何事物都不感兴趣,把自己封闭在自己的世界里舔舐伤口,我很痛苦,万分失落,每天失眠痛苦不堪,我觉得我快不行了,谁能救救我

加强锻炼,户外活动,不要想他,过去的事就让他过去吧,我曾经也是一名抑郁症患者,也是因为失恋了,想过自杀,但是没有成功,想一想,这个世界我还没有去看过,想一想父母他们会怎么样?不为了自己也要为父母而活着,你要坚强起来
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第1个回答  2018-11-03
这种情况建议你及时的去看心理医生,若是有需要的话,可以服药治疗,尽快走出抑郁的情绪。平时不要总是自己一个人呆在家里,多出去走一走散散心,听听舒缓的音乐,找一些自己喜欢的事情去做。本回答被网友采纳
第2个回答  2018-11-03
别有事,没事就把抑郁症挂在嘴边行吗??最多就是,事情不能如你所愿。你要树立一个正确的心态。”“”我没有权力,要求别人接受我,但我有权力去追求我的爱 ,世界上不应该,也不允许有强买,也不允许有强卖”。尊重他人,更要爱自己。
第3个回答  2018-11-03
其实,对于有些注定要失去的东西,纵使不忍不愿不肯不舍,到头来也得放手。得与失是相对的,有时你自己认为得到时,却可能失去的更多,而有时你自以为失去时,其实有更多的得到。且行且珍惜!
人生路上,明与暗,多与少,失与得,在时光里缠绕。和谁过不去,最后都是和自己过不去。你可能在一个人面前一文不值,却在另一个人面前是无价之宝。别把失去看得过重,用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的期待面对未来。追问

谢谢您

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第4个回答  2018-11-03
失恋了走出来最需要时间,特别是曾经真正爱过的,但是能分手也就说明你们不合适,但是也得确认是真性分手,还是假性分手
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