练瑜伽时全身关节都会响。请问这是怎么回事，是否正常？

如题所述

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第1个回答 2019-10-25

这应该是正常现象，初学者大都会这样，等练上一段时候，肢体蹂韧度有体升就没事了，不管练什么，都应以自身身体能接受、无不良反应，循续渐近为好。

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