肚皮舞的西米就是快速的抖动，有胯部的、肩部的、腐部的等多种，简单的理解就是身体的某个部位象一个电动马达，不停的震颤。
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第1个回答 2012-02-16
在练习腿部西米的时候你可以先左右膝盖的来回交替，然后慢慢加快，最后抖起来，胯部的，就是左右顶胯，慢慢加快，最后抖起来，还有腰部什么的，网上有专门讲西米的视频，你可以去看看
第2个回答 2012-02-16
全身抖动 震
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