嗓子有痰咳不出怎么办？

1、若咳嗽痰多可以喝中药，常用得甫钦琰清茶效果比较好。
2、不建议经常用抗生素。
虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗，但是抗生素有副作用，不建议经常使用。
3、合理使用加湿器。
空气湿度不够，过于干燥，也会加重喉咙痒的情况。这时，有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度，减轻喉咙痒的情况。
4、多喝水。
多喝水，可以湿润干燥的喉咙，让喉咙保持湿润状态，也能缓解喉咙痒的情况，对治疗咳嗽也有一定的帮助。
咳嗽有什么食疗方呢？下面一起来看看吧！
　　1、百合杏仁赤豆粥（清肺火）
　　百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至热即成。适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。
　　2、银耳炖冰糖
　　取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克炖熟后，每晚睡前服用。
　　3、蜂蜜萝卜汁
　　白皮萝卜300克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀服用，每天3次，连服3~5天。本方对便秘者疗效更好。本回答被提问者采纳

嗓子有痰咳不出咽不下怎么办？
　　1、每天早上喝一杯淡盐水
　　如果说出现了嗓子有痰咳不出咽不下的情况，患者应该要坚持每天早上喝上一杯淡盐水。早上是人体新陈代谢最为旺盛的时候，喝上一杯能够有效的清理肠胃，同时也可以缓解喉咙不适的症状。
　　2、适当的吃能够化痰的水果
　　在生活当中有一些水果就有很好的化痰功效，比如说梨和枇杷。这两种水果都有非常好的止咳和化痰效果，还能够有效的润肺，将这两者放在一起煮水喝，可以有效的清除嗓子当中的痰液，促使其尽快的排出，对身体健康是有好处的，不过必须得坚持吃才能够看到效果。
　　3、保持空气湿润
　　如果说自己所处的环境比较干燥，那么嗓子里有痰是不容易咳出的，这种情况下应该要想办法让空气变得湿润，比如说使用加湿器。如果说空气的湿度比较高，粘膜表面纤毛的摆动幅度会增加，更有利于排痰。
　　4、正确拍背
　　在嗓子里的痰液比较多，咳不出来也咽不下去的时候，可以采用正确拍背的方法来缓解。在咳痰的时候，用手轻轻的叩击患者的背部，使积存在气管和支气管以及肺部当中的痰液受到震动而移动，然后患者再做深呼吸，即可使痰液咳出。
　　5、适当的用药
　　如果说喉咙当中有炎症，痰液也是不容易被咳出的，这种情况下应该要适当的用药来治疗。比如说可以对症使用桃金娘油等黏液促排剂来帮助痰液排出，如果说合并细菌感染，则需要适当的应用抗生素类药物。

有时候常常会出现咳嗽的现象，想咳又咳不出来，常年都堆积在喉咙里，时间久了，到了老年的时候经常会落下一些疾病，如果还没到中年的年纪，还是要注意下平时的生活习惯，小病不能忽略。

抽烟。很多男人有这种咳嗽的毛病，绝大部分是因为抽烟引起的，抽烟占很大一部分的因素，我们把这种问题归结于由烟里面的一种含量，导致咽喉出现了咳嗽的问题。

感冒。有的人感冒之前会有忽然咳嗽的症状，这是感冒的前兆，多喝点开水。如果感冒时也在咳嗽，去医院开点治咳嗽的糖浆。感冒好了后，还有咳嗽，这是感冒落下的后遗症，应该注意保暖，多喝水。

细菌入侵，引起的发炎。咽喉有痰，咽不下去又咳不出来，还有一个原因主要就是细菌的入侵，像长期都生活在多灰尘的环境中，一旦灰尘慢慢的进入我们的咽喉里，长时间会引起咳嗽的现象。

生活不规律。自己的生活生物钟颠倒的很厉害，人的身体承受不了，平时如果不注意经常还熬夜，更加易引起其他的疾病，虽然都是一点小毛病，但是长期积累在一起，大病过来就要进医院了。

不要吃刺激性、辛辣的食物。平时生活中，爱吃麻辣或者夜宵摊上的刺激性食物的人注意啦，知道自己又咳嗽之后，要爱惜自己的身体，身体健康才能谈点其他的，不要再吃那些垃圾食品了，特别是辛辣的食物。

禁烟酒。对于那些长时间有这种嗜好的人，禁烟酒是首要解决的任务，即使你觉得喉咙一下子就治好了，但是治标不治本，最重要的还是烟酒的习惯，一般长时间饮酒和抽烟的人肺部是黑的。

早上喝杯淡盐水。每天早上起床后，第一件事情应该要喝点淡盐水，早上是人体新陈代谢处于零的状态，早上喝杯淡盐水，能把肠胃清理干净，喉咙也可以缓解这些症状，是空腹哦。

喝护喉咙的茶。自己可以在家做一些保护喉咙的茶叶，比如像金银花、菊花茶、胖大海，这些茶叶在外面都有卖，你也可以问问专业的人，买回来后泡茶喝，这种状况只能缓解不能根治。

有时候常常会出现咳嗽的现象，想咳又咳不出来，常年都堆积在喉咙里，时间久了，到了老年的时候经常会落下一些疾病，如果还没到中年的年纪，还是要注意下平时的生活习惯，小病不能忽略。

抽烟。很多男人有这种咳嗽的毛病，绝大部分是因为抽烟引起的，抽烟占很大一部分的因素，我们把这种问题归结于由烟里面的一种含量，导致咽喉出现了咳嗽的问题。

感冒。有的人感冒之前会有忽然咳嗽的症状，这是感冒的前兆，多喝点开水。如果感冒时也在咳嗽，去医院开点治咳嗽的糖浆。感冒好了后，还有咳嗽，这是感冒落下的后遗症，应该注意保暖，多喝水。

细菌入侵，引起的发炎。咽喉有痰，咽不下去又咳不出来，还有一个原因主要就是细菌的入侵，像长期都生活在多灰尘的环境中，一旦灰尘慢慢的进入我们的咽喉里，长时间会引起咳嗽的现象。

生活不规律。自己的生活生物钟颠倒的很厉害，人的身体承受不了，平时如果不注意经常还熬夜，更加易引起其他的疾病，虽然都是一点小毛病，但是长期积累在一起，大病过来就要进医院了。

不要吃刺激性、辛辣的食物。平时生活中，爱吃麻辣或者夜宵摊上的刺激性食物的人注意啦，知道自己又咳嗽之后，要爱惜自己的身体，身体健康才能谈点其他的，不要再吃那些垃圾食品了，特别是辛辣的食物。

禁烟酒。对于那些长时间有这种嗜好的人，禁烟酒是首要解决的任务，即使你觉得喉咙一下子就治好了，但是治标不治本，最重要的还是烟酒的习惯，一般长时间饮酒和抽烟的人肺部是黑的。

早上喝杯淡盐水。每天早上起床后，第一件事情应该要喝点淡盐水，早上是人体新陈代谢处于零的状态，早上喝杯淡盐水，能把肠胃清理干净，喉咙也可以缓解这些症状，是空腹哦。

喝护喉咙的茶。自己可以在家做一些保护喉咙的茶叶，比如像金银花、菊花茶、胖大海，这些茶叶在外面都有卖，你也可以问问专业的人，买回来后泡茶喝，这种状况只能缓解不能根治。