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心情不好,心里堵的慌,怎么办
如题所述
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相关建议 2014-09-23
心情不好时要学会自我减压!放些轻松的音乐!找个知心的朋友聊聊天,说出心里的烦恼,共同讨论下!一起面对!
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希望可以帮到你
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嗯嗯
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其他看法
第1个回答 2014-09-23
出去走走 最好是安静的地方 让自己也静一静 整理下自己的思绪 再者去做平时喜欢做的事 比如篮球运动
追问
恩恩
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慢慢调整心情 祝你好运
第2个回答 2014-09-23
为何?
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伤到自尊了,
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谁伤了你
第3个回答 2014-09-23
你好
追问
你好
追答
怎么了
有什么烦心事
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