我的疑心病太重怎么办？

疑心病太重怎么办
心思细腻有的时候也不是一件好事。一般的说，性格比较内向或是气质比较犹豫的让人，都容易有疑心病太重的毛病，因为思考的太多，所以也就会对很多事情起疑心，久而久之，就会养成一种怀疑一切的坏习惯。这种情绪是很难控制的，所以我们也经常为之苦恼。那么有什么方法能够改正疑心病太重的坏习惯？
自信。要想克服疑心病太重的坏习惯，就要竖立自信，很多疑心病是由于自卑，或是不自信引起的，因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行，一定行，这样我们就会解决自己信心不够的问题，至少自己做过的事情不会起疑。
理性思考。疑心病太重也许是因为自己太过感性，让情感左右了我们的头脑，支配了一切，这样是不行的，我们要学会用智慧去武装头脑，当遇到一件事情让我们起了疑心，我们要理性的思考关键所在，顺着关键去摸清事情的来龙去脉，从而以理性的思考来解决我们心中的疑虑，消除我们的疑心。
自我暗示。学会运用积极的自我暗示，在自己起了疑心的时候，我们要不加分析，不加判断的情况下，间接的告诉我们自己我们的疑心是多余的，在心理上尽力倾向这一方面，做到自我暗示。

你是个极度没有安全感的人甚至可以说你是个对爱情对感情完全没有自信的人这样的人只有找一个24小时在自己身边陪伴自己的人才能觉得安心建议你应该和你的男朋友谈谈让他知道你的感受让他知道你的感受你也要渐渐的培养自己的自信不要太过於依赖这样才是一个健康正常的爱情相处模式也许你过去受过爱情的伤你无法摆脱过去的阴影那么你该做的是不要著急的去投入到下一段感情理因为在你还没有摆脱伤害的时候接受另一端感情对你对对方都是很大的伤害所以你应该学会独立

其实心里有疑问是个很正常的事,说明你们之间有问题或以前发生过很严重的问题让你担心,以你现在的状态应该是属于后者,两个人在一起可以想到对方的想法不是真有什么神通,是因为你们相互之间很了解,现在分开了又重新在一起,可能是你太在意他,担心他再次离开你,但同时你也失去了相互之间的信任,你现在应该想一想怀疑是没错,但至少要有一点点根据吧,相信你以后没事再瞎想,想想这些你也许就能好一些,另外你们应该培养相互之间的信任,如果你自己努力有难度,你可以跟你男友坦白说明自己的这毛病,你们一起努力,如果他爱你的话就应该理解你,并能适度的来帮你,比如:出去时多给你一些电话,你们之间多做一些比较浪漫的事!相信这些会让你的无端疑心慢慢减轻的!
祝您健康~！摆好心态~！以前我和你一样~！

喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱
祝福你：友情人终成眷属

这说明你太在意，但是你用你的在意在折磨自己和他人，你知道吗？
想一想，你为什么非得去在意那么多呢？你不累吗？让所有的事都顺其自然的发生去吧，不要想那么多，想多了又能怎样？假如：你所猜疑的事情正如你想的，你追究出结果了，又能怎样？地球照样转，日子照样过，你何必把自己搞的那么累呢？非得把事情闹到打起来，吵的全世界都知道你就开心啦？并不然吧，还是放松吧，给别人松松帮，也给自己松松帮。