我的疑心太重了

如题所述

疑心病太重怎么办 心思细腻有的时候也不是一件好事。一般的说,性格比较内向或是气质比较犹豫的让人,都容易有疑心病太重的毛病,因为思考的太多,所以也就会对很多事情起疑心,久而久之,就会养成一种怀疑一切的坏习惯。这种情绪是很难控制的,所以我们也经常为之苦恼。那么有什么方法能够改正疑心病太重的坏习惯? 自信。要想克服疑心病太重的坏习惯,就要竖立自信,很多疑心病是由于自卑,或是不自信引起的,因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行,一定行,这样我们就会解决自己信心不够的问题,至少自己做过的事情不会起疑。 理性思考。疑心病太重也许是因为自己太过感性,让情感左右了我们的头脑,支配了一切,这样是不行的,我们要学会用智慧去武装头脑,当遇到一件事情让我们起了疑心,我们要理性的思考关键所在,顺着关键去摸清事情的来龙去脉,从而以理性的思考来解决我们心中的疑虑,消除我们的疑心。 自我暗示。学会运用积极的自我暗示,在自己起了疑心的时候,我们要不加分析,不加判断的情况下,间接的告诉我们自己我们的疑心是多余的,在心理上尽力倾向这一方面,做到自我暗示。
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第1个回答  2019-06-04
疑心太重了不好!对自己及对方都没好处!劝你还是改改吧!没有了疑心一身轻松!没有负担,无论对自乙我老对方都是一个好处的!
第2个回答  2019-06-04
疑心重两个人不能相互信任,可以想象你们生活中应该经常吵闹,其实这都是恋爱结婚的必经阶段。
两个人相互熟识需要时间的累积,交往过程中随着深入,逐渐了解对方相互信任。
第3个回答  2019-06-04
你感觉自己的疑心太重,说明你自己的本身是一个缺乏安全感的人,这样就算是外界只有一点点的刺激,你也会把这个刺激无限的放大。建议平时放松心态,多和家人朋友沟通交流,不要一直带着伪装去生活。
第4个回答  2019-06-04
什么方面的?我曾经也这样的。刚和老公谈恋爱,总担心她和别人跑了,一天到晚生气,差不点分手,结婚几年以后,慢慢的自己想开了。觉得自己比较自私,当时控制不住。什么都洗自己为中心害他很痛苦,现在好多了,他开心,我就开心,这才是真正的爱,虽然不知道你因为什么。但是我觉得也和你缺乏锻炼有关,没事锻炼锻炼身体,长期不锻炼血液流通难,那块有点堵,心里会难受会想很多。喝点玫瑰花茶,活血化瘀,也是开心茶。

疑心病很重,该如何改变这种心理?
敏感容易导致后者的出现。一定要有一个积极的心理暗示,就是这个事情的话跟我没什么关系,这不是我做的,这个说的不是我,那么这个积极的心理暗示,就让自己能够置身事外,就不会那么的敏感,因为有的时候叫着你的名字或者是类似的发音,你就觉得很敏感的时候,那就是你不自信的表现,所以要有一个...

为什么我总是疑心重重的?
一个人疑心太重说明他很没有自信。他总觉得别人会背叛他离开他做对不起他的事情,所以他需要不断地试探不断地验证别人。而且还说明他没有安全感对外界的事物没有信任感,他只相信他自己,别人做的事情说的话在他看来都有待商榷。从心理学角度讲,猜疑心理是常见的心理之一。猜疑心理是人性的弱点之一。

我终于发现我是一个疑心病很重的人。我该怎么办~怎么才能让自己大度点...
你要告诉自己,有些事情是需要去怀疑,有些事情是不需要的,比如说:面对陌生人,你必须要有疑心,但是面对自己的亲人,或者是女朋友,就要对他们有点信任,要不然你会活得很累。告诉自己,疑心重,会摧毁你的内心平静,你的生活会产生很多不必要的压力,对你的健康不好,所以你要轻松过日子。告诉自己...

男朋友总说我疑心病 疑心重 该如何去改变或者克服?
疑心病太重的女生主要是缺乏安全感。要给予对方足够的安全感,自然便不会有疑心病,要多给对方一些信任,否则两人相处下来会很累的。两个人相处是需要用心交流的,同时感情是建立在信任基础上的。如果在一起互相猜疑,这样互相不但很累,同时感情也会被猜疑抹消的。如果你是真心跟他在一起,那你就应该...

疑心太重的人会给自己的生活带来哪些烦恼?
一、影响朋友关系第一当然就是跟交朋友有关了。如果我们疑心太重的话,是不敢交朋友的,或者是交朋友也是小心翼翼的,当然朋友对我们也是小心翼翼的。比如别人跟我们想要跟我们做朋友,但是我们却怀疑别人别有用心,那这个时候作为对方的话,我想他一定会心里很难受,久而久之自然会和我们保持距离。这...

我疑心太大,心胸狭窄怎么办?
你可以多看看这方面的书籍,对宽慰自己的心理很有作用,另一方面就是要多结交一些朋友,你可以不要告诉朋友们你疑心重,你可以换种方式把你疑心的事情很自然的讲出来,听听他们对一些事情的看法,对你帮助很大的·~~~你就会知道你想问题的弊端了,一个事情,会有很多角度,很多结果,多去听取一些积极...

人的疑心太重怎么办
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:一个人疑心太重,怎么办? 你不是疑心重,你只不过是一个太过细心,太过聪明的人而已。你把所有的事情想得太仔细,过度分析别人的一举一动,你就会变成敏感,导致自己胡思乱想。这个世界的事情看得太仔细的话,就会变成很丑陋。一个最漂亮\/帅的人仔细的看着镜子都会...

一个人疑心很重说明什么
一个人疑心很重的说明有:不信任他人、忧虑和恐惧、自卫机制、自我怀疑、影响人际关系。1、不信任他人:疑心很重的人通常对他人持有高度的怀疑和不信任。他们对他人的意图、动机和诚实度存在怀疑,常常怀疑他人的行为和言辞是否真实。2、忧虑和恐惧:疑心很重的人可能源于内心的不安全感和恐惧。他们担心...

疑心太重是好是坏,一直以来让我很纠结!求正解,求心理教育。(最高分悬赏...
这个问题。其实有好处也有坏处。好处是:你可以第一时间发现有什么事情不对劲。坏处是:疑心太重、有时会把一些小事也牵连进去。久而久之、朋友们也会有些讨厌。所以、应该有适当的疑心、不能一点戒心都没有。疑心太重、自己也会很累的。每天都在想着想那的。所以、只要适当是减轻就没问题了。

为什么我的疑心病很重?老公总说我想的太多?我要怎么做?
曾经有过 背叛,导致你现在疑心重,这完全可以理解。但是,要掌握好尺度啊 。你怀疑他,你想探查,可以。但要做到 大音稀声,大象无形 的境界才好。在平时,你要关心他,爱惜他,感化他。如果,还是感觉他 背着你在做什么不白的事,那你就暗地里去考察。其实,你只要尽到一个好妻子的责任,自己...

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