我们应该如何保护眼睛？

长时间使用眼睛之后，一定要进行闭眼休息，或者买一些眼药水在疲劳的时候使用。

我的同学告诉我，如果不是特别近视，最好不要戴眼镜，有的时候越戴，近视的越厉害，他们给我说要多吃胡萝卜。

控制视屏时间，选择较大屏幕电子产品。学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时，为预防近视的需要控制在1小时内为宜，半小时中间休息3～5分钟。线上学习时间，小学生每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。

都说眼睛是我们观察世界唯一的窗口，但是现在手机以及各种屏幕的盛行，导致我们的眼睛经常 受损，个人认为不要过度用眼，经常做眼保健操

少玩电子产品，玩的时候也要隔远一些，玩一会也要让眼睛休息休息，做做眼保健操，多看绿色植物。