第1个回答 2009-01-07
天天运动就行了，运动减肥是健康的，不过别太激烈了。如果不是非常胖的话没必要减，长大了再减吧。。。
第2个回答 2009-01-06
您好，您可以先按照体重对照表计算一下：身高-105）=标准体重，这个标准为每年征兵体检的标准，但如果作为女性可以在此基础上再乘以0.9，即（身高-105）X0.9=标准体重，若继续还可以理解为正负10%范围内均属正常。 如果有些胖呢，只是运动没有什么影响的，可以坚持 ，祝健康！本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-03-22
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第4个回答 2019-07-24
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第5个回答 2019-05-29
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