之前被人排挤，现在变得敏感自卑，不敢与人接触，觉得别人都是恶意的，该怎么办呢？

太在意别人的想法会过得很累。而且自卑很误事，有时候别人并不是瞧不起你，而你自己会乱想，转牛角尖，别人也会很累。你要学会不去在乎别人的看法，自己过自己的，无视他人的看法。时间久了就好了。两方面工作要做，一方面确实是打铁还靠自身硬，练内功，把自身能力提升，这是根本。另一方就是技巧，与人相处，挑最难相处的人，观察其言行举止，每个人都有其弱点，抓住弱点或其喜好点，培养身的休养。

不要太在意别人的想法，这样会过得很累。而且自卑很误事很苦恼，有时候别人并不是瞧不起你，而你自己瞧不起自己会乱想，爱钻牛角尖，会把一些事强加给别人也会很累。你要学会放松自己，大度和宽容一点，自信一点不去在乎别人的看法，自己过自己的，不要生活在别人的看法里，无视他人的看法。慢慢学会和人接触

被别人排挤的话，自己要学会坚强起来，要反抗。呵呵，我以前也和你一样，上大学 后，我积极参加学校各类活动，比赛什么的，做了很多兼职，现在，我很善于和不同的人打交道，身边的同学都说我办事的时候挺有气场的......
总之一句话，多和别人打交道，多历练就好了，万事开头难，刚开始可能会有点困难，多锻炼几次就好了.....
在历练的同时，还可以看些相关方面的书，励志，人身，一些为人处世的书籍，我个人喜欢很喜欢《厚黑学》职场上很管用。希望可以帮到你哦😊

人心隔肚皮，居心叵测的人大有人在。
现代社会，不乏一些踩着别人向上爬的另类人才。而铸就他们的就是大概就是你这样的人。
古往今来，经受挫折的人会有两种结果。
1迎难而上，步步为营，知耻而后勇。任他横来任他狂，我凭一口骨气足。
2堕落自卑，自暴自弃，破罐而破摔。任你说的死人都活了，我也是一具行尸走肉。
我想说，这世界本来就不是公平的。什么平等，自由，公开都是一种宣传噱头。其实，弱肉强食，谁强谁是王才是最残酷的本相。
这个社会好人的确不多了。因为挣钱越来越难，就业机会越来越稀缺，你来抢人家饭碗里粮食，不受排挤才怪。那么你要做的只有像韩信一样，忍辱负重，站稳脚跟。
每个人都要生存，坏人为生存下去而不择手段，而好人为生存下去也会变成坏人。
什么是生活？生存，生命的延续，活下去。为活着生存而已。你以为很美好。这是生活吗？那是统治阶级干的事。。。望你好自为之。
就到这里吧。

放松心态，多点自信，不要太在意别人的想法会过得很累。而且自卑很误事，有时候别人并不是瞧不起你，而你自己会乱想，转牛角尖，别人也会很累。你要学会不去在乎别人的看法，自己过自己的，无视他人的看法。时间久了就好了。