之前被人排挤,现在变得敏感自卑,不敢与人接触,觉得别人都是恶意的,该怎么办呢?

如题所述

第1个回答  2019-03-13
你的这种烦恼就象你说的敏感自卑,怕与人接触,这就是你缺乏自信,才会导致你的自卑心理,让你不敢慎至怕与人接触。你现在必须克服的是你的心理障碍,毕竟这才是最难的,试着去区分谁可以信任,恶意的人还是少数。如果在职场要把自己的份内工作干好,用你的才能来增加你的自信心,用你的善意感染周围的同事,只有找到自信,才能克服你的自卑。加油!迈出第一步,以后的路就好走了。
第2个回答  2019-03-13
还是要多出去结交认识更多的人,不是每个人都这么恶,好人也是有不少啊,主要是自己不够自信,多接触朋友提高自已与人沟通技巧,不可能无缘无故的排挤你,别人为什么排挤你?想想是不是自己的原因,找到原因才能找到解决的方法,不要一味的逃避,问题是永远不能解决的,自己不能解决的,说出来让朋友家人给你点建议怎样让自己变得更好,你不说别人怎么会知道你的想法。相信世上还是好人多。
第3个回答  2019-03-13
人与人交往,不是知己,不是真正的朋友,本来就存在着功利性的,加上你的性格可能本身就多疑,不自信。所以你就会认为人人都在针对你,其实很多事情大家彼此之间都一样的,也不会有谁在时时的算订着你。人情世故,世间百态,复杂,但不是都有恶意。你不要事事计较太多,可以大胆的去多与人接触,大方地与人相处,放开一些细小不如意的矛盾摩擦。试着融入大家,别人才有机会接受你。
第4个回答  2019-03-13
这种情况很不好啊,不利于你今后的发展,应该尽快从这种负面情绪中走出来!可以先和亲人或好朋友那些你信任的人多交流,培养自信,然后慢慢扩大交往范围!同时要努力提升自己,看书学习,听一些有关的讲座,让专家帮助你!这些都不行只好先去看心理医生了!
第5个回答  2019-03-14
太在意别人的想法会过得很累。而且自卑很误事,有时候别人并不是瞧不起你,而你自己会乱想,转牛角尖,别人也会很累。你要学会不去在乎别人的看法,自己过自己的,无视他人的看法。时间久了就好了。太在意别人的想法会过得很累。而且自卑很误事,有时候别人并不是瞧不起你,而你自己会乱想,转牛角尖,别人也会很累。你要学会不去在乎别人的看法,自己过自己的,无视他人的看法。时间久了就好了。太在意别人的想法会过得很累。而且自卑很误事,有时候别人并不是瞧不起你,而你自己会乱想,转牛角尖,别人也会很累。你要学会不去在乎别人的看法,自己过自己的,无视他人的看法。时间久了就好了。太在意别人的想法会过得很累。而且自卑很误事,有时候别人并不是瞧不起你,而你自己会乱想,转牛角尖,别人也会很累。你要学会不去在乎别人的看法,自己过自己的,无视他人的看法。时间久了就好了。

...现在与人相处总会感到自卑,有社恐,总觉得他人充满恶意?
一定要调整好自己的心态,因为对于现实来说,有的时候可能是因为这些原因对你造成一定的影响,但是最重要的就是自我心理的一个调整,只要把自己调整过来就可以了。如果自己无法调整过来的话,必要的时候可以去进行一个心理疏导。

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