急求心理专家~~能帮我解决我的心理问题么？？
我这个心理问题困扰了我6多年了，我是一名学生，从刚入初中遇到的人开始我心理受到极大困扰，我的脑里总想着一些事情，有时就连自己在想什么也不知道，即使在听课和跟人面对面的时候也是这样，听课时我经常走神，尽管自己知道自己走神想集中听课，但是我不知道为什么脑海总想着不关紧要的。。。而且我跟同学朋友面对面的时候总不敢望着他们的眼睛，也是因为在跟他们对话时脑子不自觉地想其他东西。。有时自己的眼睛也不知道望哪里的，就觉得眼睛看东西时会在脑子乱想时看不清~走神，对话时间经常很短就结束了，尤其跟女生交谈或对望时特别明显，很不自然，所以我交朋友上遇到了严重问题，我觉得生活得很痛苦，甚至。。。随着这些心理问题出现影响中考，结果考砸了，到高中我变得很内向，不爱跟别人说话，也可以说不敢跟人说话，很不合群。。。刚开始没有想到自己心理的问题，只是觉得生活得很痛苦，现在刚读大学，逐渐发现这6年多的痛苦生活源于自己心理，所以恳求心理专家能在此给我辅导一下。。。是什么心理疾病或如何解决。。。谢谢!!
这6年多我都尝试过控制自己，但是就是不能够，而且我眼睛总不知望哪里。。。搞到很痛苦的样子。。。我想问是什么心理疾病。。。
谢谢大家的分析回答，还有补充一下，不知道为什么我的左右脑子想的东西是不一样的，有时对着自己眼睛看，总是看着一边的眼，不能双眼对双眼地看。。。我不知道是心理影响脑子的思想还是脑子乱想影响自己心理。。。总之这样真的很痛苦！！
第1个回答 2009-02-01
如何与人交往
一、主动与愿意接近自己的同学或朋友经常交往，可以尝试从各个方面进行交往，因为，关系比较好的同学或朋友，一般不会笑话你的，即使你有一定的缺点，或做错了什么，他们也不会歧视你的。你只要有了自己的交际环境，一般都可以在一定程度上改善你的自卑心理。
二、尝试利用自己的某种特长与他人在一定的人文环境中进行比较，通过比较，在自我欣赏自己长处的同时，充分发挥其长处，取得人际交往中的某种优势，此时你会发现也会有人对你崇拜。
三、尝试与更多的人交往，当然这种交往需要一个过程。先和能够说得来的同学交往，然后再与平时不大往来的同学交往，这样你的交际圈就会越来越大，就会逐步提高自己的自信心。
四、当你遇到同学或朋友中对你有误会的时候，或者嘲笑你的时候，你不要太再意。你不妨主动与他们交流，倾听他们的意见，很可能你会发现同学或朋友的善意嘲讽有时也是一种动力。
五、主动与他人交谈，先尝试找一些共同感兴趣的话题进行交谈，然后再找同学交谈其他话题，时间长了，你就会发现自己也是很善谈的。
六、主动参加集体活动，并在活动中大胆表现自己的才能，让同学和朋友们多了解你，这样你的信心就会逐步提高。
七、有了高兴的事情你就主动地告诉好朋友或比较接近的同学，让他们分享你的快乐，这时你就会感到朋友就在你身边。
八、有了烦恼的事情，你应该主动找好朋友或亲近的倾诉出来，别让烦恼压在心底，只有敢于倾诉自己的痛苦的人，其心理才会开朗。如果一时找不到可以倾诉的人，可以找个没人地方，尽情地渲泄出来，这样你的心理就不会太压抑。
一、主动与愿意接近自己的同学或朋友经常交往，可以尝试从各个方面进行交往，因为，关系比较好的同学或朋友，一般不会笑话你的，即使你有一定的缺点，或做错了什么，他们也不会歧视你的。你只要有了自己的交际环境，一般都可以在一定程度上改善你的自卑心理。
二、尝试利用自己的某种特长与他人在一定的人文环境中进行比较，通过比较，在自我欣赏自己长处的同时，充分发挥其长处，取得人际交往中的某种优势，此时你会发现也会有人对你崇拜。
三、尝试与更多的人交往，当然这种交往需要一个过程。先和能够说得来的同学交往，然后再与平时不大往来的同学交往，这样你的交际圈就会越来越大，就会逐步提高自己的自信心。
四、当你遇到同学或朋友中对你有误会的时候，或者嘲笑你的时候，你不要太再意。你不妨主动与他们交流，倾听他们的意见，很可能你会发现同学或朋友的善意嘲讽有时也是一种动力。
五、主动与他人交谈，先尝试找一些共同感兴趣的话题进行交谈，然后再找同学交谈其他话题，时间长了，你就会发现自己也是很善谈的。
六、主动参加集体活动，并在活动中大胆表现自己的才能，让同学和朋友们多了解你，这样你的信心就会逐步提高。
七、有了高兴的事情你就主动地告诉好朋友或比较接近的同学，让他们分享你的快乐，这时你就会感到朋友就在你身边。
八、有了烦恼的事情，你应该主动找好朋友或亲近的倾诉出来，别让烦恼压在心底，只有敢于倾诉自己的痛苦的人，其心理才会开朗。如果一时找不到可以倾诉的人，可以找个没人地方，尽情地渲泄出来，这样你的心理就不会太压抑。
第2个回答 2009-02-06
属于典型的社交恐怖障碍，属于常见的人格障碍之一。建议适当阅读此方面的书籍，目前推荐认知行为心理学的书比较具有指导性。还有日本的森田也很好，因为患者常过度自省，造成焦虑过度，在意识到自身障碍困扰后过度自省企图借助反复思考摆脱不安的情绪，只能导致恶性循环，更加难以摆脱。
第3个回答 2009-01-30
首先你要现实点,不要光想那些不着边际的事情.现在你已经是名大学生了,我相信你应该有自己的兴趣和爱好吧,把他们运用起来,就不会胡思乱想了.其次.大胆的和同学交往,虽然这个社会很阴险,但是学生之间的友情算是最纯洁的了.没有什么心理疾病,其实你很正常,摆脱掉你的负担,祝你快乐
第4个回答 2009-02-02
我觉得 你已经快丛阴影中走出来了 至少你想到了你是心理上的问题 而不是自抱自气``你拥有求助意识``这个很关键，只要你想克服，你自己的潜意识就会帮助你克服一些心理上的章挨了``至于不知道看哪``我建议你在和人交谈的时候不妨看者他的嘴```和鼻子 来回上下的看` ``这样你不会有压力，而且因为你是上下看的 对方会以为你很认真的在听他交谈``今后没准回横愿意和你交谈``呵呵``你是最棒的``克服心理的最大武器就是“自信”
第5个回答 2009-02-04
现在有一个很常用的词叫 "互动",而你的生活学习只是被动,你的主体作用没有被很好地发挥出来.这与你的环境有很大的关系。你应该自己创造上网等条件，或说服家人给你提供展示的机会。这样，你的心理障碍就慢慢消失了。祝你健康。
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