现在的人以苦为师，当我们能把烦恼灭尽的时候，就是转烦恼为菩提。南无阿弥陀佛！追问
哦我最害怕淫欲烦恼羞愧不如
你能帮帮我吗
追答断淫说简单也简单，说难也难，主要还是看你信不信因果报应。一个真的相信因果报应的人，就绝对不敢杀生的，一个相信淫欲和杀生一样要堕地狱受报的人，哪里敢起淫欲的念头？建议可以修净土法门，专称“南无阿弥陀佛”六字名号，念佛的当下即不敢起淫心，老实念佛，天天念佛，念念不断，佛光摄受，声声不舍，自然能彻底断除淫欲。南无阿弥陀佛！
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