是的。最容易使人长胖的是糖类和脂肪，高糖和高脂肪食物相对来说比较容易让人长胖，如巧克力，甜点，油炸食品等。不过不吃这些食物并不是就一定不会长胖，人体的三大营养素——糖类、脂肪和蛋白质在人体的代谢过程中是可以相互转变的，摄入过多的蛋白质同样也会在体内转化为脂肪储存起来，从而导致肥胖，只是糖类和脂肪单位热量含量高，尤其是脂肪，过多摄入很容易导致肥胖。最好是均衡饮食，适量饮食，就是什么都吃，但不偏向某一种或某几种，不暴饮暴食。
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第1个回答 2009-03-02
我们说的能量是指我们所吃的食物在完全分解后给人身提供的能量值，而食物本身的能量是一定的，如果我们自己身体消耗的能量小于食物提供的能量时，就会有剩余，而剩余的能量不会大量的排出体外（除非有糖尿病等），大部分会在体内转化为脂肪等物质储存起来。所以会长胖。
第2个回答 2009-03-01
会。
不管是糖类还是氨基酸过剩都会转化为脂肪。
不管是糖类还是氨基酸过剩都会转化为脂肪。
第3个回答 2009-03-02
当然会
第4个回答 2009-03-03
不一定会
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