夏天啦,大脑容易缺氧。就容易犯困啦。1.. 喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对考试,其提神作用时间还是足够的。2.. 如果犯困了,又不能睡觉,最不影响工作又能提神的方法就是贴一贴�0�1�0�1�0�1——“冰激”牌提神醒脑贴咯。一种简单有效的方法,常备最好,犯困时拿来贴贴,10秒起效,可持续作用4小时以上。实用,还管用!!3.. 把矿泉水倒湿毛巾上,敷脸。4..用
眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边,一刺激就精神了。5..
功能性饮料:功能饮料有多种营养成分,包括各种维生素、
赖氨酸牛磺酸、
肌醇以及咖啡因等,具有提神醒脑的作用。缺点是:咖啡因含量较高,能够使人们处于持续较亢奋的状态,从而容易忽略自身的疲劳,造成体能透支。6.. 茶饮料。茶含有咖啡碱,可以起到兴奋作用。但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多,提神效果不明显。