200分，关于口吃的问题，帮帮我

分成几个阶段
1 才开始无人的时候大声的读东西
2 自信一点，努力尝试和别人交谈

口吃不是病，吃起来真要命~ 呵呵

这个问题确实比较严重，一些素质比较高的人不会介意，但偏偏社会上哪儿来那么多有修养的绅士呢？为了不影响你的个人生活，只好自己对自己狠一点了—————————————————————————————改！

口吃的原因一般有这么几条：
——生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。
——心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。
——整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。
——生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。
——模仿和暗示。

你呢，我觉得主导因素是第二条，潜在的诱发因素是第三条，不过第三条在你身上很不明显，只是有那个趋势罢了。

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你先要锻炼沉默，平时遇到陌生人等要少说话，记得，这不是逃避，在你决心改变之初，这是必须经历的一个阶段。（沉默可以避免自己陷入尴尬，内心频频遭受打击，这是你持续改变的前提）

然后是“幕后”大量工作！你自己如果认识到问题的严重性，就必须花点心思有点恒心的做口语练习。最好读读那种比较抒情的故事，带感情朗读，融入其中，坚持的时间久了，不但表达能力大幅上升，心理素质也会提高的。

当然，这期间不是见人就沉默，和熟人要时不时交流，反正自己人不会笑话的，对不？这是练习的最佳选择。

最后呢，就是要培养出一种极度的自信心，碰见陌生人，心里如此想——我即便口吃也比你强，信不？！

呵呵，好好加油，相信很快就可改变

参考资料：告诉你个秘密，我曾今大舌头的，带L的音都是舌头不卷的，你试试，嘿嘿

越怕越要说 ！！ 这就是硬道理

是你自己太在意了，原本你说话结巴别人是不会在意的，他们只是一时的好奇，笑笑罢了，口吃最大的原因就是容易紧张，发音不准，比如说：声母是g , d的字很难发出来，为什么你读书，唱歌，自言自语不结巴， 让你讲故事，讲道理，解释什么的你就会结巴？因为你害怕，因为你不想让别人知道你说话结巴，你害怕别人嘲笑你，所以你越紧张，因此会越结巴。你害怕什么，就是自己给自己找压力，结巴原本是不存在的，这是个习惯性的毛病，你已经成习惯了，不过你要是很想改掉的话，是可以改掉的，这要看你有没有坚强的意志和信心。首先你要告诉自己：这只是自己给自己开了个不可思议的玩笑，你要改变你的一切，你只有改掉你的结巴，才是一个崭新的你，你需要找到你另一个说话方式，你要想象出你改掉以后说话的方式，找个你最好的朋友，你要告诉他：从现在开始我不再重复一个字，你要跟他说自己是口吃者，现在我要你跟我单独的训练，速度一定要慢，最慢，同时说话咬字要清楚，你要跟他讲你以前口吃的痛苦经历，话题全部都要关于口吃，记着速度一定要慢，千万不要重复一个字，你要是能做到这些，说明你已经找到你的另一种说话的方式，压力会慢慢地减少了，自然说话速度也会慢慢地提快了，往后的日子就要大胆地去跟陌生人多交谈了。每天还要多锻炼身体哦，提高你的自信心。
我也是口吃者，我就是用这种方式改掉的，不过现在跟陌生人说话还是有稍微的重复一次，我相信多跟陌生人说说就好了
祝你早日康复！

练习咯