准备一瓶 滴眼液...当感觉眼睛内发干的时候滴上几滴!
而且,平时要注意适当的休息,每上一小时网,休息三分钟眼睛,望望远处,或者闭目一会!长时间的盯着电脑屏幕眨眼的次数减少了,相应的会使眼睛内部分泌的润滑液减少!长此以往容易得干眼病。 其实眼睛问题不大啊,俺是个网游玩家,俺一天在电脑前坐十三到十五个小时!已经两年多了,现在俺最担心的不是眼睛,因为到目前为止眼睛依然没什么事,最担心的是自己的颈椎,尤其长时间保持坐着的姿势,现在已经得了轻微的颈椎病,有时候很痛的!多保护一下自己的颈椎吧!适当的活动颈椎,白保持一个姿势!
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