我今年十八岁，可能是因为心里上的原因吧，跟陌生人交谈时尝尝因为紧张而导致口吃，特别是别人问我名字的
我今年十八岁，可能是因为心里上的原因吧，跟陌生人交谈时尝尝因为紧张而导致口吃，特别是别人问我名字的时候，总是控制不住自己和说不出话。而跟熟悉的人在一起交谈时会很放松，说话也很流利。请问我该怎么办，这种心里困扰我很长时间了
这个需要自我调节一下，其实是心理作用，和陌生人讲话的时候可能让你觉得不自在，不好意思和别人交流，所以心里觉得紧张，其实你只要放松心情就好了，不要想太多，不要觉得害怕，就当做是和熟悉的人讲就好了
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-08-17
这是一种精神紧张的病，治疗方法每天晚上躺在床上想象自己在海中不断下沉使身心平静，在紧张时克服现象自己是暴雨后的湖畔，很平静很平静，平复了心理你说的现象自然会一一解决！追答
想像的过程要闭上眼睛
追问谢谢
第2个回答 2014-08-17
感觉很丢脸是很正常的，如果我说让你张开一些那纯属是废话，这种事没有什么办法，多跟别人说说话，习惯了就不紧张了，说话至少鼓励一下自己，然后慢慢锻炼，会慢慢好起来的~
第3个回答 2014-08-17
告诉你当人看到你时的想法吧：这个人是个老实善良的人，值得长远交往，如果他要是在自信些勇敢些，谈吐大方些，一定是个有出息的好人。可是，缺少锻炼，我们多等等他吧，慢慢一定会好的，谁都是这样过来的。
第4个回答 2014-08-17
那是因为你心里原因，害怕别人，你可以在镜子前练习说话，把镜子想做是一个陌生人，不过还是要把胆子放大点，学会放松自己哦
相似回答
