有社交恐惧症该怎么办？害怕面对现实，害怕面对人群。往往在人多的地方感到跟做贼一样心很慌乱，曾想自己
有社交恐惧症该怎么办？害怕面对现实，害怕面对人群。往往在人多的地方感到跟做贼一样心很慌乱，曾想自己一个人呆着，朋友们叫我出去玩我都犹豫不决。我该怎么办？
第1个回答 2016-04-02
试着找一个特别交心的朋友就是你心灵上的知己，试着与她敞开心扉，然后你会发现与人交流的乐趣的追问
我现实中跟朋友坐在一起往往会因为找不出话题而急躁
第2个回答 2016-04-02
战胜恐惧，多到外处走走！追问
我就是克服不了啊，有什么办法
追答让朋友陪你走
第3个回答 2016-04-02
这是心理原因，多接触一下外界会有不同的收获追问
关键我都惧怕出外面
追答这有什么怕的，没事自己去看看大海，去爬爬山，好受一下大自然，与外界亲近一下，会有不一样的收获
追问我能自己一个人克服那就不是恐惧症了
追答那就逼着自己去试一下，现在春暖花开自己出去走走，实在不行找你要好的小伙伴就两个人出去，踏青去
本回答被网友采纳第4个回答 2016-04-02
那就找个人陪你玩，锻炼你追问
朋友想叫我出去可我都还是回避了，我真受不了我这样了
追答好吧，确实太内向了
追问我都快疯了，迟早这样会逼得我自杀
追答没必要
追问真的，走不出绝境，我选择死亡
追答死解决不了任何问题
第5个回答 2016-04-02
亲，没事的，你要自信！你是最棒的！加油
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